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    女性喝什么茶排毒養顏 排毒養顏淡斑的花茶

    發表日期:2019-12-10 15:43:25 | 來源 :猿猴健康網 | 點擊數:

     

      女性喝什么茶排毒養顏 排毒養顏淡斑的花茶

      人體內有很多的毒素,如果沒有很好的排出體外,就容易給身體帶來不適,或者是造成面色不好。有些茶水對皮膚和排毒是有效果的,可以幫助調理身體。那么喝什么茶排毒養顏淡斑?

      玫瑰花茶是很養顏淡斑的,可以淡化雀斑,改善膚質,消除皺紋。它能夠讓血液循環更加暢通,促進身體的新陳代謝,如果女性月經不調也是可以進行調理的,正常的月經就可以幫助身體排毒,而且玫瑰花茶還有減肥瘦身的效果,亦可緩解胃部不適。

      洛神花茶含有維生素,還有檸檬酸等物質,可以幫助調解血脂,還可以幫助鈣吸收,而且有清熱解毒,降低血壓等作用。常喝洛神花茶可以將人體多余的脂肪排出身體之外,對瘦身也是很有效果的,還可以調解內分泌,很多長斑都是因為內分泌紊亂,毒素在臉部堆積而成的。

      喝蜂蜜柚子對皮膚是非常好的,因為柚子含有大量的維生素,有著很強的美白效果,加上蜂蜜可以清理腸道細菌,幫助通便,是一種非常養生的茶。喝茶相對來說可以調理身體,比護膚品的效果更加明顯,對身體健康也是有著諸多的益處。

      作為一個愛美的女性,都是希望自己的體內沒有毒素,健健康康美美麗麗的。所以在月經期間,也要注意一些健康的飲食,多吃一些排毒養顏的食物。那么,月經吃什么排毒養顏?月經期喝什么茶排毒養顏效果最好?

      月經吃什么排毒養顏

      1.當歸生姜紅棗茶: 姜、當歸、紅棗、枸杞、紅糖。當歸、紅棗用水洗干凈后,浸泡十五分鐘,然后連水一起倒入鍋中,生姜洗凈可去皮可不去,切片加入鍋中。大火燒開后,轉中火煮約二十分鐘,加入適合自己甜度的紅糖。糖融化后加入枸杞子,稍煮兩分鐘即可出鍋飲用,有補血活血,調經止痛,潤腸通便的作用。

      2.紅豆紫米粥: 花生、紫米、紅豆提前浸泡半天。將山藥削皮,切塊。然后燒開一鍋水將所有的材料都放進去,攪拌一下,再轉小火慢慢煮。等豆子和山藥都煮了就差不多了。期間差不多要40來分鐘。在經期喝的話,可以加點紅糖,這樣有利于補血。

      3.姜棗紅糖水: 干姜10克,大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈,干姜切片,大棗去核,加紅糖煎水。喝湯,吃大棗。溫經散寒、緩急止痛,適用于寒性痛經兼嘔吐者。

      經期能喝什么茶

      經期可以喝菊花茶嗎?婦科專家建議,經期不要喝菊花茶,盡量避免涼性食物,女性經期可以調經的茶,比如玫瑰、枸杞紅棗茶、玫瑰茄、巧梅、金盞花等等是具有調節內分泌功能,比較適合經期喝。

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